La barre complète à énergie progressive
Une barre autour de l'amande pensée pour l'effort !
Cook for adventure
Conseils en nutrition et alimentation de l'effort.
Fait pour vous
Si tu es arrivé sur Cook For Adventure, c’est que nous avons déjà plein de choses en commun. On aime l’aventure, on aime les bons plats, les plats rapides à préparer et on s’intéresse aux apports de ce que l’on consomme pendant le sport.
Ça tombe bien : je te présente ici des recettes simples, des recettes enrichies d’informations nutritionnelles, des recettes que j’ai testées personnellement sur mes randonnées et trails en autosuffisance. Et si tu te demandes comment cuisiner et transporter tes vivres quand tu pars à l'aventure, les tests de produits répondront à tes attentes !
En savoir plus sur mes motivations...
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Fait par un passionné
J'me présente, je m'appelle Baptiste !
Et comme toi, j'aime les choses simples de la vie: partir à l'aventure et manger. Ce blog en est la bonne représentation !
La nutrition de l'effort est un sujet qui m'intéresse depuis ces années où je suis passé de 110 à 70kg en quelques mois, grâce à un rééquilibrage alimentaire et au sport: vélo et course à pieds.
Pour moi, la cuisine est d'abord un moyen de partager, faire plaisir et se faire plaisir. En l'associant au sport, je te partage ici mes deux passions à travers une multitude d'articles: la nutrition sportive n'aura plus de secrets pour toi !
